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Julieta Paris - Psicóloga y Antropóloga -Zaragoza - Gerona

Mindfulness

MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA:

Mindfulness es una cualidad de la mente o más bien la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Presencia plena y conciencia abierta se conjugan en un momento en nuestra mente/cuerpo/espíritu. Es esa cualidad propia de cualquier ser humano pero que ha sido motivo de estudio principalmente en el paradigma oriental.

Aunque Mindfulness nos va a acompañar en todo el proceso psicoterapéutico que emprendamos juntos,
te ofrezco también formaciones en Mindfulness:

Recuerda que “Sólo acallando la mente, es posible encontrar la salida
del laberinto”.

Mindfulness Julieta París
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Girona:
Plaza Independencia 14, Principal 1ª. 17001 - Girona 607 84 75 26

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